ДОМ АМИТЕИ — ЛИСТ НАБЛЮДЕНИЙ
Дата:
Книга или практика:

1. Что произошло буквально? Что я увидела, услышала, почувствовала?

2. Какое объяснение первым пришло в голову?

3. Какие другие объяснения возможны?

4. Что можно проверить и где найти источник?

5. Что пока остаётся неизвестным?

6. Какое небольшое действие зависит от меня?

7. Когда я вернусь к этой записи?

Переживание может быть ценным без окончательного объяснения.
Эта памятка — для личных записей, не для диагностики.